Tự kiểm tra thị lực tại nhà
Khoảng 5 phút, ngay trên trình duyệt. Kết quả là ước tính tham khảo, không thay thế việc khám mắt trực tiếp với bác sĩ.
3 bước thực hiện
Chỉnh kích thước màn hình
Áp thẻ ATM hoặc thẻ căn cước lên màn hình để trang tính đúng kích thước chữ.
Chọn khoảng cách
Ngồi cách màn hình 3 mét (hoặc 2 mét nếu phòng nhỏ), đo bằng thước dây.
Kiểm tra từng mắt
Che một mắt, nói hướng mở của chữ E. Người hỗ trợ bấm nút hoặc phím mũi tên.
Cần chuẩn bị
- Máy tính hoặc laptop (nên dùng); điện thoại cũng làm được nhưng chữ nhỏ khó bấm từ xa. Tăng độ sáng màn hình.
- Thẻ ATM hoặc thẻ căn cước (chiều ngang chuẩn 85,6 mm) và thước dây.
- Một người hỗ trợ đứng cạnh màn hình để bấm giúp.
- Phòng đủ sáng, màn hình không bị chói hoặc phản chiếu đèn.
- Nếu đang đeo kính hoặc kính áp tròng để nhìn xa, cứ đeo khi làm.
Đi khám ngay, không dùng công cụ này nếu bạn có:
- mờ mắt đột ngột;
- nhìn đôi;
- đau nhức mắt;
- đỏ mắt kèm giảm thị lực;
- thấy chớp sáng, hoặc màn đen che một phần tầm nhìn.
Hotline:
Hỏi đáp ngắn
Kết quả có thay thế khám mắt không?
Không. Công cụ chỉ ước lượng mức nhìn rõ (thị lực) trong điều kiện tự làm tại nhà. Công cụ không đo độ cận, viễn, loạn và không phát hiện được bệnh về mắt. Bạn vẫn nên khám mắt định kỳ.
Vì sao phải dùng thẻ ATM?
Mỗi màn hình có mật độ điểm ảnh khác nhau. Thẻ ATM và thẻ căn cước có cùng chiều ngang chuẩn 85,6 mm, nên trang dùng thẻ làm thước để vẽ chữ E đúng kích thước thật.
Trang có lưu hoặc gửi thông tin của tôi đi không?
Không. Trang không hỏi họ tên, ngày sinh, không dùng cookie, không gắn công cụ thống kê. Mọi phép tính diễn ra ngay trên thiết bị của bạn; khi đóng trang, kết quả mất đi.
Tôi đang đeo kính thì có nên làm không?
Có. Hãy chọn “Đang đeo kính” ở bước thiết lập. Kết quả khi đeo kính cho biết kính hiện tại giúp bạn nhìn rõ đến đâu.
Trẻ em có dùng được không?
Trẻ nhỏ khó làm đúng cách tự kiểm tra. Trẻ em nên được bác sĩ khám mắt trực tiếp.
Bước 1/3
Chỉnh kích thước màn hình
Áp thẻ ATM lên màn hình, cạnh trái thẻ trùng cạnh trái khung bên dưới. Kéo thanh trượt hoặc bấm − / + cho đến khi chiều ngang khung bằng đúng chiều ngang tấm thẻ.
Sau bước này, không phóng to hoặc thu nhỏ trang (Ctrl/⌘ + hoặc −) và không kéo cửa sổ sang màn hình khác. Nếu có, trang sẽ yêu cầu chỉnh lại.
Bước 2/3
Khoảng cách và kính
Cách làm
- Dùng thước dây đo đúng khoảng cách. Đặt ghế sao cho mắt ngang tầm giữa màn hình.
- Người hỗ trợ đứng cạnh màn hình để bấm, hoặc dùng phím mũi tên trên bàn phím.
- Bạn nói hướng mở của chữ E (lên, xuống, trái, phải). Không chắc thì nói “không rõ”, đừng đoán.
- Che mắt bằng lòng bàn tay, không ấn vào mắt, không nheo mắt.
Chữ E đang mở về hướng nào?
Có thể dùng phím mũi tên ← ↑ → ↓.
Bước 3/3
Đổi sang mắt trái
Xong mắt phải. Giờ hãy che mắt phải bằng lòng bàn tay (không ấn vào mắt) và nhìn bằng mắt trái. Giữ nguyên khoảng cách.
Kết quả ước tính
Lưu ý về kết quả
- Đây là kết quả ước tính trong điều kiện tự kiểm tra tại nhà, chỉ để tham khảo.
- Công cụ chỉ ước lượng thị lực (mức nhìn rõ), không xác định độ cận, viễn, loạn và không phát hiện được các bệnh về mắt.
- Kết quả phụ thuộc kích thước màn hình, khoảng cách, ánh sáng và cách làm bài.
- Trẻ em nên được bác sĩ khám trực tiếp.